Delhusa Gjon, elárulta, minek köszönheti, hogy jónéhány évet letagadhat korából.
Az énekes nemrég ünnepelte pályafutása ötvenedik évfordulóját. Elárulta, több éve három nyers tojás elfogyasztásával indítja a napot, de emellett számtalan olyan dolog van még, amelyek fitten tartják.
– Jól esik, amikor azt mondják fitt vagyok, de nem tudom ez pontosan minek köszönhető. Több tényező együttese lehet. Rengeteget vagyok a friss, szabad levegőn. Egy óránál tovább nagyon nehezen viselem, ha zárt térben kell lennem. Engem a természet tölt fel – mondta az 95.8 Sláger FM-en énekes, aki nagy figyelmet fordít arra, hogy milyen ételeket, italokat fogyaszt.
– Nem fogyasztok alkoholt és nem dohányzom. Viszont sokat mozgok, sétálok a kutyákkal, rendszeresen lovagolok és nagyon odafigyelek arra, hogy mit eszem. Évekkel ezelőtt kikértem a természetgyógyászom tanácsát az étkezés kapcsán, igyekszem az útmutatásai szerint étkezni – tette hozzá Delhusa Gjon, aki három nyers tojással indítja a napot.
– Tudom, hogy ezt sokan kifogásolják, de nekem bevált. 10-20 éve azzal indítom a napot, hogy felütök három tojást és nyersen elfogyasztom. Nekem ez maga az élet és szeretem az ízét is. Emellett kerülöm a zsíros ételeket, a kalóriabombákat. Nagyon sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztok mindenféle formában. Robotként tolom magamba a paradicsomot, uborkát, de van, hogy gyümölcslevet készítek a kicsit már nyomottabb gyümölcsökből. Nagyon szeretem ezeket az élelmiszereket. Ezek tömeges fogyasztása és az örökmozgó típusom is hozzájárulhatnak ahhoz, ahogy kinézek – mondta a Sláger Kult műsorvezetőjének, Sándor Andrásnak Delhusa Gjon. A beszélgetés a https://open.spotify.com/episode/182Bl2aGGOaCkEMnfAaIJ2 linken érhető el.
