Marika és Éva örömmel fogadták egy Pest vármegyei idősek otthona meghívását, hogy együtt tornázzanak idős, sok esetben kerekesszékes lakóikkal.
Vitaminok, ásványi anyagok és sok mozgás – csak ennyi kell.
A testünk vagy a lelkünk éhezik, amikor azt érezzük, ennünk kell?
A fájdalom vagy a fáradtság nem lehet kifogás a mozgás ellen.