Ha mégis megtörténik a baj, és leégtünk, eperrel, tejföllel vagy akár teával is enyhíthetjük a tüneteket.
Berobbant a nyár, gyönyörű az idő, süt a nap és magas az UV-sugárzás is. Az első forró napokon általában mindenki leég. Megelőzni a magas faktorszámú krémekkel lehet, kezelni pedig a legjobb házi praktikákkal érdemes.
Sokan gyorsan szeretnénk barnulni, ezért sokszor naptejet sem használnak, ennek pedig égés az eredménye. De visszafordítható a folyamat? Ez a leégés fokától is függ, hogy a bőr hámlani kezd-e, vagy néhány napon belül, fokozatosan bebarnul a pirosság. Azt azonban nem árt tisztázni, hogy varázslatos gyógymódok nincsenek leégés ellen, viszont számos lehetőség van arra, hogy a testünk természetes gyógyulási folyamatát segítsük. Ilyen az emelt folyadékbevitel, a hidratálás vagy a pihenés, de van még néhány dolog, amit segíthet. Ezt mutatjuk most meg!
A bor mint fényvédő?
A Journal of Agricultural and Food Chemistry kutatása kimutatta, hogy a szőlő olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek védő hatásúak a nap durva ultraibolya sugaraival szemben. A szőlő úgynevezett flavonoidokat tartalmaz. Ezek olyan antioxidánsok, amelyek csökkentik a káros molekulák, az oxigéngyökök (ROS) képződését a bőrben, ezáltal védik azt. Vagyis a bor védhet a leégés ellen.
Milyen praktikák segítenek leégés ellen?
– A tejfölről mindenki hallott már, nagyszüleink régen mindig ezzel gyógyították a leégett bőrt.
– Hasznos lehet még a natúr joghurt is, főként az arcon, a benne lévő természetes anyagok a bőrbe jutva elősegítik a regenerálódást és felgyorsítják a folyamatot.
– Kevésbé ismert módszer a leégett terület nyugtatására az epres pakolás. Az erősen megégett bőrt eperszeletekkel kell borítani, majd 5-7 percig állni hagyni, amíg az eper nedve és a benne lévő vitaminok részben be nem szívódnak a bőrön át. Szintén hatásos, ha natúr joghurtba vágott eperrel takarjuk be a kényes részeket.
– A fekete tea a benne lévő összetevőknek köszönhetően a bőrbe jutva elősegíti a megégett terület gyógyulását. A tea elkészítése után meg kell várni, amíg teljesen kihűl az ital, majd vattapamacs segítségével, óvatosan átkenegethetjük vele a leégett bőrfelületet.
– Egy kisebb ruhadarabot ecettel átitatva tegyünk a leégett bőrre. Kellemesen hűsítő és bőrnyugtató hatása miatt csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, így már néhány óra alatt érezhetően javulni fog a bőr állapota.
– Az Aloe Vera számos bajra jelent gyógyírt a benne rejlő számtalan vitaminnak és ásványi anyagnak köszönhetően. A napégés okozat fájdalom enyhítésére szintén kiváló a növényből kivont folyadék a bőrre kenve. Ha saját Aloe Veránk van, elegendő a félbetört levelével bekenni az érzékeny területet. Amennyiben nincs növényünk, drogériákban és gyógyszertárakban több termék közül válogathatunk.
